Hypnosetherapie
Bei bestimmten Krisen und Herausforderungen macht es Sinn, den verborgenen Ursachen der Seele oder des Geistes auf die Spur zu kommen und mit Hilfe des Unterbewusstseins neue (Lösungs-) Wege zu beschreiten.
Genau dies geschieht in der Hypnosetherapie. Eine therapeutische Hypnosesitzung hat also nichts mit den Hypnose-Shows zu tun, die man manchmal im Fernsehen oder auf Social Media sieht.
Stattdessen liegen Sie entspannt in einem Sessel oder auf einer Liege und werden von mir in eine Tiefenentspannung geführt, die sich für Sie wie eine meditative Reise anfühlt. In diesem tiefenentspannten Zustand finden Gespräche statt, die teilweise ganz neue Sichtweisen und Möglichkeiten eröffnen.
Veränderungen mithilfe der Hypnosetherapie
Wer sich für eine Hypnosetherapie entscheidet, benötigt meist sanfte Unterstützung für den nächsten Schritt. In der Sitzung erhalten Sie Zugang zu den Antworten Ihres Unterbewusstseins und somit genau die Unterstützung, die Sie benötigen, um Ihren ganz persönlichen Lösungsweg einzuschlagen. Mit diesen Impulsen wird es plötzlich möglich, eingefahrene Bahnen zu verlassen, innere Blockaden zu lösen und sich in Richtung Lebensfreude und Lebensqualität zu bewegen.
Wie funktioniert die Hypnosetherapie?
Während einer Hypnosesitzung werden Sie in einen tranceähnlichen Zustand versetzt. Dabei gehen einige vegetative Körperfunktionen wie zum Beispiel Ihre Atmung in einen Entspannungsmodus. Das logische Denken und die bewusste Wahrnehmung dürfen Pause machen und treten in den Hintergrund.
In diesem Trancezustand ist es möglich, den Weg ins Unterbewusstsein und in die Gefühlswelt sowie zu tief abgelegten Erinnerungen und Erfahrungen zu beschreiten. In diesen Bewusstseinszustand empfänglich für positive Suggestionen, die ich ganz individuell nach Ihrem Beschwerdebild auswähle oder die wir gemeinsam vorher besprochen haben. Dadurch werden die Gefühlszustände auf sanfte Art freigesetzt und können an ihrem Ursprungsort aufgelöst werden.
Und auch wenn es für Außenstehende aussehen mag, als würden Sie schlafen: Das ist nicht der Fall. Sie fühlen sich die ganze Zeit über aber angenehm schwer und ruhig.
„Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.“
Carl Gustav Jung
Keine Sorge! Niemand kann hypnotisiert werden, der das nicht möchte. Da Ihr Verstand während einer professionellen Hypnosetherapie zu keiner Zeit ganz ausgeschaltet ist, werden Sie in der Hypnose nichts tun, was Sie nicht möchten.
Was man manchmal in Hypnoseshows zu sehen bekommt, basiert auf psychologischen Tricks, wie zum Beispiel dem Gruppendruck und wird eingesetzt, um die Teilnehmer vermeintlich willenlos und zu Marionetten zu machen und um eben eine gute „Show“ zu liefern. Dies dient nur der Unterhaltung und hat mit einer therapeutischen Hypnose nichts zu tun.
Einsatzgebiete
- Rauchen (Nichtraucherhypnose)
- Gewichtsreduktion
- Ängste und Panikattacken
- Erfolglosigkeit und Selbstsabotage
- Überforderung und Dauerstress
- Seelische Erschöpfung
- Schlafstörungen
- Aufmerksamkeit und Lernstörungen
- Innere Kinderarbeit
Meine Hypnosepakete
Raucherentwöhnung 2+1 Paket 340 €
1. Sitzung 70-120 Minuten
2. 60 Minuten
Gewichtsreduktion
1. Termin 150 €
2.-5. Stunde 85 €
Erfahrungsgemäß benötigen wir für die Gewichtsreduzierung ca. 2-5 Stunden.
Obwohl die Hypnosetherapie ein hochwirksames Verfahren ist, kann natürlich kein Erfolg garantiert werden.
Dieser hängt wie in jeder Therapieform zum großen Teil von Ihrer Mitarbeit ab.
Bei Fragen oder Terminwunsch
Bei Fragen oder bei Interesse an einem Termin senden Sie mir gerne eine Nachricht oder rufen Sie mich an, um ein unverbindliches Gespräch zum Kennenlernen zu vereinbaren.